edukacja (15)Każda pociecha matki jest dla niej bezcennym skarbem, o który dba najlepiej jak potrafi. Jednak nawet najbardziej kochająca matka przyzna, że nieprzespane noce dają się mocno we znaki. Ostatnio bardzo popularna stała się nauka samodzielnego usypiania dziecka. Maluch gdy jest zmęczony, to śpi. Natomiast rodzice nawet wyczerpani, muszą zapewnić mu komfortowe warunki do rozwoju i pilnować jego bezpieczeństwa. Gdy zasypianie dziecka zaczyna być dla nas częstym problemem, stajemy się bardzo przewrażliwieni na tym punkcie. Nauka zaobserwowała, że niedosypianie rodziców przyczynia się do odczuwania przez nich narastającej frustracji i chronicznego zmęczenia. Zaczynamy zatem walczyć o sen i marzy nam się święty spokój. Nauka przyuczania dziecka do samodzielnego zasypiania może okazać się dla wielu rodziców wręcz wybawieniem. Pierwszym krokiem jest zostawianie dziecka w samotności, nawet jeśli płacze, na coraz dłuższy okres czasu. Takie coraz dłuższe przerwy w samotnym płaczu, zaczną się samoistnie skracać, ponieważ dziecko się znudzi i zaśnie.