Czy od czata można się uzależnić?
Czy od czata można się uzależnić? Pamiętajmy, że tak samo jak od alkoholu lub pracy, można uzależnić się od internetowych pogaduszek. Czaty to bardzo modny sposób komunikacji, który oferuje wyjątkową wygodę, jednak zbyt częste i zbyt długie rozmowy mogą doprowadzić do popadnięcia w nałóg. Osoby takie spędzają na czatach niemal całe dnie, starając się poznać jak największą ilość innych ludzi, by mieć z kim toczyć kolejne dyskusje. Tymczasem wirtualne rozmowy nie powinny nam zastępować prawdziwego życia. Nawet, jeśli ich przedłużeniem są spotkania na żywo, pamiętajmy, aby internet przesłonił nam innych ważnych spraw, takich jak życie rodzinne lub praca. Ponadto siedzenie przed komputerem przez cały dzień, a nawet w nocy, może spowodować u nas problemy z kręgosłupem, lub poważnie zaokrąglić nasze kształty, co może jeszcze bardziej przyczynić się do nałogu, gdyż zaczniemy się wstydzić wychodzić z domu. Dlatego pamiętajmy, aby decydując się na czatowanie, robić sobie od niego długie przerwy, najlepiej spędzane na świeżym powietrzu.
